Outside of My Comfort Zone

Helmikuun alussa kirjoittelin siitä, kuinka aion selviytyä näistä viimeisistä talviviikoista ennen kevään ja lopulta kesän tuloa. Yksi kohta viiden askeleen listalla oli uusien urheilulajien kokeileminen, ja mulle tarjoutuikin Instagramin puolella mahdollisuus päästä tekemään yhteistyötä MoveGB-appin kanssa ja samalla haastaa itseäni kokeilemaan nimenomaan vähän uusia ja erilaisia juttuja. Tämä postaus ei siis ole osana yhteistyötä, mutta halusin sen innoittamana tulla kirjoittelemaan vähän liikuntajuttuja ja -fiiliksiä tännekin puolelle.

In February I wrote about how I'm going to survive the remaining weeks of winter before spring and ultimately summer finally arrive, and one point on that 5-step list was to try new ways to stay active and fit. I had the opportunity to collaborate with the app MoveGB on Instagram to do exactly that: challenge myself and try out new ways to work out. This post isn't part of the collaboration, but I still wanted to share some of my experiences and feelings when it comes to staying active on here as well. 



Mä oon ihan ehdottomasti vähän kaavoihin kangistuvaa tyyppiä ihan jokaisella elämän osa-alueella, mutta erityisesti kun puhutaan liikkumisesta. Lapsenakaan en kuulunut niihin, jotka kokeili vähän kaikkea, vaan mulla oli aika selkeät mieltymykset liikuntaharrastusten suhteen. Tanssia harrastin ihan pienestä asti yli kymmenen vuotta, ja sirkuskoulussa kävin ehkä parin vuoden ajan. Nimenomaan tanssillinen, itsenäisesti mutta kuitenkin osana ryhmää, ja esiintymisiä sisältävät lajit oli selkeästi se mun juttu, kun taas pallopelit tai muut joukkuelajit ei napannut edes ajatuksen tasolla ollenkaan.

I'm definitely a huge creature of habit on every aspect of my life, but especially when it comes to working out. Even as a child, I was never one of those kids who tried a little bit of everything, but I had quite clear preferences on what sports related hobbies I wanted to be involved in. I used to dance for way over ten years, and I also attended a circus class for a couple of years. It was exactly the dance-like, individually but still as a part of a group kind of activities I enjoyed the most, and now thinking back it's quite obvious that being able to perform was apparently important to me as well. Any kind of ball games or other team sports didn't interest me at all. 

(iDeal of Sweden phone case - shop here)

Tanssiharrastus jäi pois päivärytmistä teininä, ja sen jälkeen mun liikkuminen onkin ollut lähinnä vain joogaa, kotitreenejä ja satunnaista lenkkeilyä. Joogasta on kyllä tullut mulle uusi rakas harrastus josta en varmasti tule luopumaan, mutta tuon MoveGB-appin kautta innostuin myös haastamaan itseäni ihan kunnolla ja testaamaan täysin uusia lajeja (ja okei, bookkasin mä niitä joogatunteja myös). Kävin esimerkiksi elämäni ensimmäistä kertaa nyrkkeilytunnilla, ja se oli kyllä juuri sitä kaivattua vaihtelua, mukavuusalueen ulkopuolelle astumista ja itsensä haastamista, mitä mun treeneistä on viime aikoina puuttunut! Päädyin jopa omaksi suureksi yllätyksekseni ihan oikealle ammattinyrkkeilysalille vapaa taso -tunnille, ja sen treenejäni aiemmin ohjanneen suorittamisen sijaan keskityin vain pitämään hauskaa ja nimenomaan nauttimaan siitä tunteesta että uskalsin vaihtaa seesteisen joogasalin hikiseen ja suurimmaksi osaksi puuskuttavia miehiä täynnä olevaan nyrkkeilysaliin. Kaiken lisäksi tykästyin nyrkkeilyyn lajina ihan hurjasti, ja nyrkkeilemään täytyy kyllä ehdottomasti päästä vielä uudelleenkin!

I quit dancing as a teen, and after that the only activities I've been doing are pretty much yoga and at-home workouts, alongside with the occasional walk/jog. Yoga has definitely become my new favourite hobby that I'm not going to give up, but thanks to the MoveGB app I got into truly challenging myself and trying some totally new-to-me workouts (okay, I did book some yoga classes too). I tried boxing for the first time in my life for instance, and it was definitely the kind of change, stepping outside of my comfort zone and challenging myself that my workout routine has been missing recently! To my own great surprise, I also ended up at a real, proper, professional boxing gym to try an open level class, and instead of the need to perform well that used to steer my workouts a while ago, I simply concentrated on having fun, doing something completely new and different, and enjoying the fact that I actually had the courage to ditch the tranquil yoga studio for a boxing gym full of huffing and puffing men. Besides, I actually ended up really liking it, and boxing is something I definitely want to do more in the future too! 

Shop activewear

Nämä uudet liikuntakokeilut kyllä taas vahvisti sen, että vaikka rutiinitkin on hyvästä, niin aina kannattaa tilaisuuden tullen myös kokeilla jotain uutta, mennä sen oman mukavuusalueen ulkopuolelle ja haastaa itseään.

Milloin te ootte viimeksi kokeilleet jotain uutta ja erilaista tapaa liikkua? Entä mitkä on niitä teidän all time favourite lajeja?

These new workout trials once again proved that although routines can be good too, it's always worth to try new things, step outside of that comfort zone and challenge yourself.

When was the last time you've tried a new-to-you and different workout? And what are your all time favourite way to workout?

Find Me:

Bloglovin, Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, Youtube, theblogjungle

Postaus sisältää affiliate-linkkejä // This post contains affiliate links