Beauty Tools: Jade Roller & Gua Sha

Postaus sisältää mainoslinkkejä (affiliate) // This post contains ad links (affiliate)

Jaderullat ja gua sha -kivet ovat ehdottomasti yksi kuluneen vuoden 2019 suurimpia ihonhoitotrendejä, vaikka ne ovatkin tuhansia vuosia vanhoja kiinalaisessa lääketieteessä käytettyjä "keksintöjä". Sekä jaderolleri että gua sha ovat olleet osa munkin ihonhoitorutiinia nyt muutaman kuukauden ajan, ja ajattelinkin jakaa vähän omia kokemuksiani ja fiiliksiäni näistä ihonhoitovälineistä. En siis tosiaan ole ihonhoidon ammattilainen, ja postaus perustuukiin täysin mun omiin lukemisiin, kokemuksiin ja havaintoihin jaderullan ja gua shan käytöstä!

Jade rollers and gua sha stones have definitely been one of the biggest skincare trends during this past year of 2019, even though they have actually been used in Chinese medicine for ages. Both jade roller and gua sha stone have been part of my skincare routine for a little while now, and so I thought I'd share some of my own thoughts and experiences with these skincare tools with you. Please bare in mind that I'm in no shape or form a skincare expert and this post is based solely on what I've read about jade rollers and gua sha on the Internet as well as my personal experiences with using them! 

Jaderulla // Jade roller

(Kicks jade roller, here, PR sample)

Mikä jaderulla?

Jaderulla on nimensä mukaisesti jadekivestä valmistettu rulla, jossa on usein kaksi erikokoista päätä: toinen isommille kasvojen alueillekäytettäväksi ja toinen pienempi esimerkiksi silmänalusien rullaamiseen. Kasvojen hieromisen jaderullalla sanotaan olevan kuin detox iholle, ja käyttö parantaa kasvojen verenkiertoa, vähentää turvotusta, tekee ihosta pehmeän ja tasaisen, ja kiinteyttää kasvojen lihaksia.

Omat kokemukset

Jaderulla on ollut mulla nyt käytössä melkeinpä puolen vuoden ajan, ja ihossa havaitsemani muutokset liittyy nimenomaan ihon pehmeyteen ja tasaisuuteen, sekä vähentyneeseen turvotukseen. Käytän rullaa osana aamuihonhoitorutiinia, ja rullaan kasvot puhdistuksen jälkeen ennen muiden ihonhoitotuotteiden levitystä. Aamurullaillu myös ihanasti herättää ja virkistää ihoa jaderullan viileän pinnan myötä, ja ihan erityisen virkistävän kokemuksesta saa jos rullaa säilyttää yön yli jääkaapissa. Rullaan isommalla päällä poskien alueen leuasta kohti korvia sekä otsan alueen liikkuen kulmakarvoista kohti hiusrajaa ja poikittain koko otsan alueelta. Pienemmällä päällä puolestaan rullaan silmänaluset liikkuen silmän sisänurkasta kohti ohimoita.

What is a jade roller?

As the name suggests, jade roller is a tool made out of jade stone that often comes with two differently sized rollers on each end: bigger one for larger surfaces on the face, and the smaller one to be used e.g. under the eyes. Using a jade roller is said to be like a detox for the face, and the use is supposed to stimulate blood circulation, help to de-puff, make the skin smooth and even, and tone the facial muscles. 

My experiences

I've been using my jade roller now for approximately six months, and the changes I've noticed on my skin have to do precisely with the smoothness and evenness of the skin, as well as diminished puffiness. I use the roller as part of my morning skincare routine, and roll my face after cleansing but before applying any other skincare products. Jade rolling in the morning is also a lovely way to wake the skin up thanks to the cool surface of the jade stone, especially if you keep the roller in the fridge overnights. I use the bigger end to roll over my cheeks, starting from the chin/jaw and working upwards and outwards towards the ears, and also on my forehead moving from the top of my eyebrows upwards towards the hairline and then horizontally over the whole forehead. The smaller end is the one I use under the eye area.

Shop jade rollers

Gua Sha

(Kicks gua sha stone, here, PR sample)

Mikä gua sha?

Gua sha -kivi on jaderullan kanssa samantapainen siinä mielessä että sitäkin käytetään kasvojen hieromiseen, ja sen käyttö stimuloi kasvojen verenkiertoa, vähentää ryppyjä, kiinteyttää ja pehmentää ihoa, tehostaa kollageenin tuotantoa ja tekee ihosta kirkkaan ja hehkuvan näköisen. Gua sha on kuitenkin jaderolleria hieman voimakkaampi ja intensiivisempi, ja sitä on tarkoitus liu'uttaa iholla kasvojen meridiaanien mukaisesti. Gua shan sanotaan myös auttavan esimerkiksi akneen.

Omat kokemukset

Gua sha on ollut käytössä vähän lyhyemmän aikaa, ja tuntuukin että mulla on vielä aika paljon opettelemista sen ihan oikeaoppisen käytön kanssa. Siinä missä jaderollerilla rullaillessa ei juurikaan tarvitse käyttää voimaa hierovan tunteen aikaansaamiseen, saa gua sha painaa kasvoille hieman kovemmin. Itse olen käyttänyt gua sha -kiveä iltaisin ihonhoitorutiinin yhteydessä kasvoöljyn levittämisen jälkeen ennen kosteusvoidetta. Gua shan käyttäminen yhdessä öljyn kanssa myös helpottaa kiven liukumista kasvoilla kun ihon ja kiven välinen kitka katoaa öljyn myötä. Käytän kiven eri sivuja kasvojen eri osille koon mukaan, ja liu'utan gua shaa pääsääntöisesti kasvojen keskiosasta sivuille ja hieman yläviistoon. Tämä video on aika hyvä demonstraatio gua shan käytöstä, ja aikalailla samaa liikerataa seuraan itsekin.

What is a gua sha

Gua sha stone is similar to the jade roller in the sense that it is also used to massage the face, the use stimulates blood circulation on the face, it evens out fine lines and wrinkles, tones and smoothes the skin, boosts collagen production and makes the skin look radiant and glowy. However, gua sha is a bit more powerful and intense, and you are supposed to use it by gliding the stone on the skin according to the direction of the meridians on your face. It is also said that gua sha can help with acne. 

My experiences

I haven't been using gua sha for quite as long as the jade roller and to be honest I think I've still got quite a lot to learn about the tool and how to use it properly. With jade roller you don't have to use any additional pressure to generate the massaging sensation, whereas with gua sha you can use a little bit more strength. I've integrated gua sha into my evening skincare routine and use it together with my facial oil before applying moisturiser. Using the gua sha together with an oil makes it easier for the stone to glide on the face, as the oil removes the friction between the stone and your skin. I use the different sides of the gua sha stone for different parts of the face depending on the size, and glide the stone principally from the centre of the face outwards and upwards. This video demonstrates quite well how to use a gua sha stone, and this is pretty much how I do my gua sha massage too. 

Shop gua sha stones

Onko kumpikaan näistä muinaisista kiinalaisessa lääketieteessä käytetyistä ihonhoitovälineistä teille vielä tuttuja?

Is either one of these ancient Chinese medicine skincare tools already something you know about and use? 

Find Me:

Bloglovin, Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, YouTube, theblogjungle, blogit.fi